瑜伽夏令营


  瑜伽具有美体塑形、提高免疫力、促进血液循环的作用,是健康养生的一大重要方式。为给那香海业主带来养生瑜伽的学习体验,那香海携手蓝蜻蜓禅舟瑜伽馆共同举办那香海瑜伽夏令营,该夏令营特邀瑜伽馆专业瑜伽教练,在夏季开展8期瑜伽培训课程,为那香海业主带来燃脂瘦身、脊柱理疗、舞韵流瑜等专业的瑜伽学习体验课程,深受广大女性业主喜爱。

  为期2个月的夏令营课程里,通过教练合理课程的安排,循序渐进传授瑜伽练习组合,业主们逐步走近瑜伽、了解瑜伽,在一呼一吸、一招一式之间,唤醒练习者身体内部的能量,感受全身的舒展与惬意,进而提高身体的柔韧度和灵活性,达到体态平和、心身康养的目的。

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